A quelle saison débuter l’épilation laser ?

Très en vogue depuis de nombreuses années, l’épilation laser assure un résultat quasi-définitif.

L’automne (ou le début de l’hiver) est la saison idéale pour commencer vos séances

• Résultat durable après 4 à 10 séances
• Consultation médicale avant tout traitement
• Zéro exposition solaire avant/après
• Technologie GentleMax Pro : efficace sur toutes les peaux

Quelle saison pour mon épilation laser ? 

L’automne : la saison idéale pour démarrer

En commençant à l’automne, vous laissez à votre peau plusieurs mois pour réagir et se régénérer, afin d’obtenir une peau nette dès le printemps.

Après l’été, la peau retrouve progressivement son teint naturel, ce qui permet au laser de mieux cibler la mélanine du poil sans confusion avec celle de la peau.

Les avantages de l’automne :

• Le bronzage s’est estompé, limitant les risques de brûlures ou d’hyperpigmentation.
• L’exposition au soleil est réduite, ce qui facilite le respect des précautions avant/après séance.
• Vous avez suffisamment de temps pour effectuer plusieurs séances avant l’été suivant.
• Il est plus simple de respecter la règle “pas d’épilation à la cire ni à l’épilateur” pendant les mois plus frais.

L’hiver : la période la plus sûre

💡 En pratique : commencer à l’automne et continuer l’hiver est le meilleur enchaînement possible pour préparer votre peau avant les beaux jours.

L’hiver est la saison la plus confortable et la plus sécurisée pour poursuivre vos séances.

L’exposition au soleil est minimale, le bronzage disparu, et les températures plus basses facilitent la récupération cutanée.

Les avantages de l’hiver :

• Zéro exposition solaire, donc risque quasi nul de complications liées aux UV.
• La peau claire permet une efficacité maximale du laser Alexandrite, utilisé chez Dermo Laser Lyon pour les peaux claires.
• Les vêtements couvrants protègent naturellement la peau après chaque séance.
• Le calendrier est idéal pour enchaîner les séances sans interruption.

Le printemps : possible, mais sous conditions

👉 Commencer au printemps reste envisageable si vous êtes assidu(e) et rigoureux(se) dans la protection solaire.

Le printemps marque le retour progressif des rayons du soleil.

Il reste possible d’entamer ou de poursuivre un traitement d’épilation laser à cette période, mais la vigilance doit être renforcée.

Les avantages :

• Les technologies modernes permettent de traiter tous les phototypes, même au printemps.
• Vous pouvez profiter des premiers résultats dès le début de l’été.

Les précautions :

• Appliquer une crème solaire SPF 50 quotidiennement sur les zones traitées.
• Éviter toute exposition directe au soleil dans les jours qui précèdent ou suivent la séance.
• Préférer traiter les zones non exposées (aisselles, maillot) et reporter les jambes à l’automne.

L’été : la saison la moins adaptée

L’été est la période la plus contraignante pour l’épilation laser, car la peau est souvent bronzée et davantage exposée.

Cela augmente le risque de brûlures, taches pigmentaires ou irritation cutanée.

Les inconvénients :

• Peau bronzée = laser moins précis sur la mélanine.
• Difficulté à éviter les expositions UV.
• Séances parfois reportées pour garantir la sécurité.

Cependant, grâce à la technologie GentleMax Pro, qui combine un laser Nd:YAG (adapté aux peaux foncées ou légèrement bronzées) et un Alexandrite (pour les peaux claires), il est possible de poursuivre un protocole commencé plus tôt, si la peau n’a pas bronzé et que toutes les précautions sont respectées.

Principe de l’épilation laser

Elle consiste à détruire le pigment des poils, la mélanine. Cette destruction s’effectue à l’aide d’un faisceau de lumière invisible qui pénètre la peau et qui est ensuite absorbée par le poil.

La lumière laser est alors transformée en chaleur qui va détruire le poil tout en respectant la peau.

⚠️ Pourquoi il ne faut pas faire de laser sur une peau bronzée

L’épilation laser agit en ciblant la mélanine, le pigment naturellement présent dans le poil.

Or, lorsque la peau est bronzée, elle contient davantage de mélanine elle aussi.

Le laser peut alors confondre le pigment du poil avec celui de la peau, ce qui augmente considérablement le risque de :

• brûlures cutanées,
• taches pigmentaires (hyper ou hypopigmentation),
• et inefficacité du traitement, car l’énergie du laser se disperse dans la peau au lieu d’atteindre le bulbe du poil.

C’est pourquoi il est formellement déconseillé de réaliser une séance de laser sur peau bronzée, même légèrement.

Attendez au minimum 3 à 4 semaines après la dernière exposition solaire avant de reprendre les séances, et toujours informer le médecin de tout bronzage récent, naturel ou artificiel (UV, autobronzant).

À quel âge peut-on faire une épilation laser ?

La pilosité étant hormono-dépendante, il est préférable d’attendre la maturité hormonale avant de procéder à une épilation définitive au laser.

Demandez conseil au médecin lors de votre consultation gratuite au centre Dermo Laser Lyon afin d’analyser votre cas particulier.

Nombre et rythme des séances

Les séances doivent s’étaler sur la totalité du cycle pilaire qui varie entre 4 et 18 mois suivant la zone corporelle, l’âge ou les variations hormonales.

👉🏼 découvrez notre article : quel délai entre mes séances d’épilation laser ? 

La totalité des séances d’épilation laser se déroule sur environ un an pour être sûr d’avoir traité tous les poils, mais cela dépend de votre disponibilité et de votre éventuelle exposition au soleil entre les séances, qui rend obligatoire le report de la séance suivante.

Un délai de 4 à 8 semaines est nécessaire entre deux épilations. En moyenne, comptez 4 à 10 séances de laser sont selon la zone, l’âge et les caractéristiques hormonales de la personne.

Précautions avant et après les séances

• La zone à traiter doit être rasée la veille de la séance
• La peau ne doit pas être exposée au soleil dans les semaines qui précèdent la séance laser. Il faut aussi se protéger du soleil dans les jours qui suivent l’acte.
• Cette technique ne doit pas être pratiquée sur des grains de beauté signalés comme « à surveiller ». 
• Les patients qui prennent des médicaments doivent le signaler car certains réagissent à la lumière.

Vous l’aurez compris, pour avoir des jambes douces toute l’année, n’hésitez pas à sauter le pas de l’épilation définitive.

Chez Dermo Laser Lyon nous utilisons le laser Gentle Max Pro qui réunit deux lasers, le Nd Yag (pour les peaux métisses et noires) et l’Alexandrite (pour les peaux plus claires) afin de s’adapter à tous les types de peaux pour une efficacité optimale, au bénéfice des patients.

Ce laser traite donc pratiquement toutes les couleurs de peau et de poils.

Questions fréquentes

Combien de temps attendre après une exposition au soleil ?

Il est recommandé d’attendre au minimum 3 à 4 semaines après la dernière exposition solaire avant de faire une séance d’épilation laser.

Les risques sur peau bronzée sont documentés.

Le laser absorbe la mélanine présente en plus grande quantité dans une peau bronzée, ce qui augmente considérablement le risque de brûlures (jusqu’à 24% selon certaines études) et d’hyperpigmentation post-inflammatoire.

L’épilation laser est-elle douloureuse ?

La sensation est souvent décrite comme un léger picotement ou un claquement d’élastique sur la peau. Grâce au système de refroidissement intégré du GentleMax Pro, la séance reste confortable.

Combien de séances sont nécessaires ?

En moyenne, 4 à 10 séances sont nécessaires selon la zone, la densité du poil et le type de peau. Les séances sont espacées de 4 à 8 semaines.

Quelles zones peut-on traiter en premier ?

Les zones peu exposées au soleil comme le maillot, les aisselles ou le visage sont idéales pour commencer. Les jambes peuvent être traitées plus tard, à l’automne ou en hiver.

Peut-on faire une séance après un autobronzant ?

Non, il faut attendre que l’autobronzant ait totalement disparu, car il contient des pigments qui peuvent interférer avec le laser.

Sources 

PubMed central : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7118507/

Article actualisé le 7 novembre 2025